Тілапія з томатами під сиром




 

Інгредієнти:




4 філе тілапії

1 головка цибулі

100 грам сиру

майонез

1 помідор

сіль

перець

пучок зелені

приправи

Салат з курки з манго


 



 

 

Інгредієнти:




? чайної ложки порошку карі

450 грам філе курячих грудок

75 грам знежиреного йогурту

сіль

60 грам майонезу

1 манго

2 столові ложки свіжого соку

3 черешка селери

2 столові ложки чатні з манго

15 грам коріандру

2 столові ложки мигдалю

листя салату латуку

Куряча грудка в духовці



Дієтичне м'ясо в ніжній паніровці з різними спеціями.

Сицилійська лазіння



Лазанья з м'ясним фаршем, томатною пастою і різноманітними овочами.

Салат зі свіжим огірком і горбушею




 

Інгредієнти:

 

1/3 склянки рису

2 моркви

1 банка консервованої горбуші

2 яйця

4 пір'їнки зеленої цибулі

1 огірок

сіль

майонез

 

Рибні котлети в вафлях




 

Інгредієнти:




300 грам цибулі

700 грам рибного філе

2 великі картоплини

125 грам рису

1 яйце

Перець

Сіль

10 столових ложок панірувальних сухарів



Шашлик "Петербурзький"


 Шашлык "Петербургский"


Неоднозначний Петербург повниться неповторним проявом похмурості. Ця похмурість не має нічого спільного з навіяної тугою життєвими буднями, с проблема, що тисячами валитися на голови людей.

Спагеті з баклажанами, білими грибами і грудинкою




 

Інгредієнти:

 

- 300 грам баклажанів

- 250 грам помідорів

- 250 грам грудинки

- 200 грам спагетті

- 150 грам цибулі

- 100 грам сиру

- 30 грам сушених грибів

- рослинна олія

- перець

- сіль

Салат-коктейль з фореллю


 



 

 

Інгредієнти:




2 помідори

1 огірок

1 форель

1 лайм

1 банка маслин без кісточок

150 грам сиру

майонез

листя салату

Морський окунь в мультиварки




Ніжна морська риба з кабачками цукіні в гострому соусі.