Філе білої риби з томатами і квасолею відео рецепт

Відео рецепти

 

Філе білої риби з томатами і квасолею відео рецепт




Філе 3 шт. Лук 1 шт. Томати у соб.соку 3 шт. Стручкова квасоля 100 р. Соєвий соус 2 ст.л. Коріандр чебрець Петрушка Масло для смаження Філе риби солимо і обваляти в борошні обсмажуємо в маслі пару хвилин. Смажимо квасоля з соєвим соусом. У блендері змішуємо томати з приправами та олією 2 ст.л. . Обсмажуємо цибулю, додаємо приготований соус і соєвий соус, пару хвилин кип'ятимо. Укладаємо в жаровню рибу, квасолю і заливаємо соусом, солимо. Ставимо в духовку розігріту 180 * С на 30 хвилин.







Сподіваємося, Вам сподобався відеоролик Філе білої риби з томатами і квасолею відео рецепт


© 2015-2022  rec.pp.ua